Astım, dünyada yaklaşık 370 milyon kişiyi etkileyen en yaygın solunum yolu hastalıklarından biri. Halk Sağlığı Uzmanı Dr. Nurten Elkin, özellikle ev kadınlarını temizlikte kullandıkları ürünler konusunda uyardı. Çamaşır suyu ve tuz ruhu gibi maddelerin solunum yollarına zarar vererek astım riskini artırabileceğini belirtti.
Astımın Belirtileri
Hastalık; tekrarlayan nefes darlığı, hırıltılı solunum, göğüste baskı hissi ve öksürük gibi şikayetlerle kendini gösteriyor. Uygun ilaç tedavisiyle belirtiler kontrol altına alınabiliyor. Ancak tedavinin düzenli uygulanması büyük önem taşıyor.
İlaç Kullanımı ve Yaşam Tarzı
Astım ilaçlarının “bağımlılık yapar” düşüncesiyle bırakılmaması gerektiğini vurgulayan Dr. Elkin, sigara içilmemesi ve obez hastaların kilo vermesinin şikayetleri azalttığını söyledi. Astımlı hastaların yüzde 30-40’ında obezite görüldüğü biliniyor.
Günlük Hayatta Dikkat Edilmesi Gerekenler
Ev ve iş yerleri düzenli havalandırılmalı.
Evcil hayvanlarla temas sırasında maske kullanılmalı.
Mevsim geçişlerinde polenlerden korunmak için maske takılmalı.
Sigara dumanı, soba, kızarmış yağ, oda spreyi, boya ve ciladan çıkan gazlardan uzak durulmalı.
Ev temizliğinde tuz ruhu ve çamaşır suyu gibi ağır kimyasallardan kaçınılmalı.
Uzman editör yorumu
Astım, modern yaşamın en sık karşılaşılan kronik hastalıklarından biri olarak öne çıkıyor. Özellikle ev kadınlarının temizlikte yoğun şekilde kullandığı çamaşır suyu ve tuz ruhu gibi kimyasallar, solunum yollarını tahriş ederek hastalığın seyrini ağırlaştırabiliyor. Bu nedenle temizlik alışkanlıklarının gözden geçirilmesi ve daha doğal ürünlere yönelinmesi büyük önem taşıyor. Ayrıca sigara dumanı, polen ve evcil hayvan teması gibi tetikleyici faktörlerden korunmak, astım kontrolünde kritik rol oynuyor. İlaçların düzenli kullanımı, hastalığın yönetiminde en temel unsur. “Bağımlılık yapar” endişesiyle tedaviyi yarıda bırakmak, hastalığın ilerlemesine yol açabiliyor. Obeziteyle astım arasındaki güçlü ilişki ise yaşam tarzı değişikliklerinin ne kadar önemli olduğunu gösteriyor. Kilo kontrolü, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme, astım semptomlarını hafifletmede etkili yöntemler arasında. Sonuç olarak astım, doğru tedavi ve yaşam tarzı düzenlemeleriyle kontrol altına alınabilen bir hastalık. Ancak bilinçsiz temizlik alışkanlıkları ve ihmal edilen ilaç kullanımı, hastalığın ciddi sağlık sorunlarına dönüşmesine neden olabilir.
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun bir şekilde çerez konumlandırmaktayız. İlgili detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
02:00
